お知らせ
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骨を作るのはミネラルです
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知らないとコワい!マグネシウム欠乏症と予防法
骨を強くするためにはカルシウムがきわめて大切なことは周知の事実。でも、骨がカルシウムを効率良く吸収するためには、適量のマ…
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ミトコンドリアを増やして疲れにくい體作り
ミトコンドリアが増える食材のおすすめベスト3は梅、生姜、玉ねぎの3つ。ミトコンドリアは人体のエネルギーの98%を作っ…
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イチジクはただの普通の果物ではない
イチジク:果物じゃない、知ってた?イチジクはただの普通の果物ではない、実は果物でもない。厳密に言えば、イチジクは逆転…
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よしりんの弁当の良いところ
よしりんから記事を拝借しました 太刀魚には抗がん作用がある!?本日のよしりん弁当。太刀魚の塩焼き、自家製キ…
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ピーマンの種は栄養の塊 捨てないで!
‰ピーマン🫑の種には実の部分よりも豊富な栄養素が含まれている❗️種には辛…
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大麻が葬られた理由
大麻が葬られた理由は、農薬と化学肥料が不要で成長が早いから除草剤も不要で硝酸性窒素濃度を低減させる効果もあってどんな土…
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ミネラル豊富 塩スプレー
塩スプレーこれをみんなが使うようになったら、化粧品会社は潰れるかもしれない。塩を水に溶かしただけのスプレーは化粧水代…
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手軽で効果的な武術歩法
葛城早雲様から教えて貰いました。FBFの方よりご要望があったので、久々に「武術歩法」の投稿をさせて頂きます。モデルの…
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